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資産の取り崩し開始年齢と想定寿命
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年金受給開始・退職など、貯蓄を取り崩し始める年齢と、何歳まで生きると想定するかを入力します。早期リタイア（FIRE）を検討している方は65歳より前の年齢を入力してください。
例：65歳（退職・年金開始）
100歳を目安に設定（変更可）
子への相続・緊急予備費など
退職金・一時金
受け取り予定の退職一時金
自分が受け取る年齢
生活費を引いた残額の見込み
2
老後の毎月の生活費
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老後の生活で毎月かかると思われる支出を入力します。現在の生活費の7〜8割が目安と言われています。
食費・光熱費・交通費など全て含む
旅行・医療・趣味など年間を月割り
3
年金収入と受給開始年齢のシミュレーション
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「ねんきん定期便」に記載の65歳受給時の見込み額を入力してください。受給開始年齢を変えると繰り上げ・繰り下げ後の金額が自動計算されます。
基本設定
ねんきん定期便の見込み額
—
切り崩し開始後のその他の収入
家賃収入・副業・パートなど
受給年齢別・比較シミュレーション
| 受給開始 | 年額 | 増減率 |
|---|---|---|
| 65歳時の年金月額を入力すると比較表が表示されます | ||
※ 繰り上げ：-0.4%×繰り上げ月数 繰り下げ：+0.7%×繰り下げ月数（2022年4月以降）
年収別 保険料・医療費負担 早見表
75歳以上（後期高齢者）の目安 ※2026年現在
| 所得区分 | 年金収入（年）の目安 | 後期高齢者 医療保険料/年 |
介護保険料/年 | 医療費 自己負担 |
介護費 自己負担 |
|---|
※ 2026年現在の制度・全国平均を参考にした目安です。実際の金額はお住まいの市区町村・加入状況により異なります。
※ 「ねじれゾーン」は医療2割・介護3割となる特殊な所得帯です。年金受給年齢の選択時にご注意ください。
※ 「ねじれゾーン」は医療2割・介護3割となる特殊な所得帯です。年金受給年齢の選択時にご注意ください。
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取り崩し期間中の運用利率
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老後も資産を運用しながら取り崩す場合の想定利率です。リスクを下げて低めに設定するのが安全です。
0%（運用なし）〜3%が安全圏の目安